מוכנים? הנה מה שתקבלו כאן
גם אימונים, גם טיפולים וגם תרגולי עזרה עצמית אונליין. אפשר לבחור כל מה שתרצו מכל תחום, לערבב ולשלב. הכול בחינם ובכל הארץ.
עולם שלם של Wellness
סדנאות, אימונים וטיפולים באזורכם. קבלו 12,000 מטבעות למימוש מיידי. המבחר כולל פעילויות ספורט כמו קבוצות ריצה, שיעורי פילאטיס ויוגה, גלישה וחתירה. טיפולי רפואה משלימה כמו שיאצו, עיסויים ודיקור, וגם סדנאות חווייתיות כמו בישול ונגרות.
אפליקציות עזרה עצמית (Self-Help)
אפליקציות חדשניות לתרגול עצמי מהנייד שלכם להפחתת לחץ וחרדה, תרגול נשימות ותמיכה הדדית. ובעיקר, תמצאו את השאלון לבחינה עצמית שפותח במיוחד למי ששירת במלחמה. ענו על השאלות וקבלו אבחון עצמי רגשי ראשוני ככלי להתמודדות ופעולה בעת הצורך.
טיפולים פסיכולוגיים
עד 12 טיפולים פסיכולוגיים - אישיים או זוגיים.